100Kg超えのデブが痩せるブログ

今の目標は肥満1度を目指すことです

18日目

木曜日は、睡眠不足により疲れ切っていたためトレーニングを行いませんでした。

睡眠時間を確保がいよいよ急務となってきました。

ちなみに今日の報告は、先日金曜日に行ったトレーニングです。

リングフィットアドベンチャー

挑戦4回目にしてやっとクリア条件230歩のステージをクリアすることができました。

コツは数歩助走をつけてからのホバーです。達成感のなか、MSのドムが頭をよぎりました。

その他のトレーニン

歩数:3938

例のごとく、スマートウォッチをつけ忘れたためリングフィットプレイ時の歩数は入っておりません。

入っても4,500歩くらいでしょうが…寒かったため、お昼のお弁当を近場のコンビニで済ませたことが歩数を稼げなかった要因だと思います。