結果報告
結論から言うと太りました。 三桁への退行 8月のダイエット成果 行ったダイエット 7月の記録 8月の成果 月平均歩数 8月のまとめ 三桁への退行 特に長い間トレーニングをサボったわけでは無いのですが、昨月と比べ1キロ太り100kg台へと戻ってしまいました。 8…
三桁からの脱出 38度前後の暑さが連日続いてるなかで、土日のどちらかは外出するようにしています。痩せるためもありますが、趣味のカメラを再開したからです。 そのおかげか、7月の後半から等々100Kgを下回ることが出来ました、では7月の結果報告に参ります…
6月チャレンジ失敗 6月中に100Kg未満になるという目標を立てたのですが、見出しの通り達成することができませんでした…残念。 とりあえず、詳しい結果を報告いたします。 6月チャレンジ失敗 6月のダイエット成果 5月の記録 6月の成果 月平均歩数 6月の…
6月も後半へ突入するかという時期に5月の結果報告とか何やってんだぁー!! 家庭内でちょいと問題が起こってしまったので、更新が滞ってしまいました、ごめんなさい。 その問題が発生したおかげで、生活リズムの変化を余儀なくされてしまい所謂、規則正しい…
GW中ということもあり、5月の第一週目で先月の結果報告を行います。(本来、仕事が忙しかろうが、月が始まって1週間以内には報告するものではありますけどね…。) 4月のダイエット成果 3月の記録 stalemate8.hatenablog.com 4月の成果 比較結果 月平均歩数 5…
4月も後半戦へと突入したにも関わらず今頃、3月の結果報告を行います。 3月のダイエット成果 2月の記録 3月の成果 比較結果 月平均歩数 今後の対策 3月のダイエット成果 主に行ったダイエット リングフィットアドベンチャー フィットボクシング ウォーキング…
ダイエット開始から2ヶ月目を迎える2月の結果報告です。 2月のダイエット成果 1月の記録 比較結果 月平均歩数 1月の歩数 2月の歩数 今後の対策 フィットボクシングの追加 ディアナチュラ EPA&DHAを服用 2月のダイエット成果 主に行ったダイエット リン…
ダイエット開始から1ヶ月間の成果を発表したいと思います。 1ヶ月間のダイエット成果 主に行ったダイエットは以下のとおりです。 リングフィットアドベンチャー ナイシトール85の服用 ウォーキング(犬の散歩含む) 1ヶ月前の記録 stalemate8.hatenablog.…