結論から言うと太りました。 三桁への退行 8月のダイエット成果 行ったダイエット 7月の記録 8月の成果 月平均歩数 8月のまとめ 三桁への退行 特に長い間トレーニングをサボったわけでは無いのですが、昨月と比べ1キロ太り100kg台へと戻ってしまいました。 8…

三桁からの脱出 38度前後の暑さが連日続いてるなかで、土日のどちらかは外出するようにしています。痩せるためもありますが、趣味のカメラを再開したからです。 そのおかげか、7月の後半から等々100Kgを下回ることが出来ました、では7月の結果報告に参ります…

６月チャレンジ失敗 ６月中に100Kg未満になるという目標を立てたのですが、見出しの通り達成することができませんでした…残念。 とりあえず、詳しい結果を報告いたします。 ６月チャレンジ失敗 ６月のダイエット成果 ５月の記録 6月の成果 月平均歩数 ６月の…

6月も後半へ突入するかという時期に5月の結果報告とか何やってんだぁー！！ 家庭内でちょいと問題が起こってしまったので、更新が滞ってしまいました、ごめんなさい。 その問題が発生したおかげで、生活リズムの変化を余儀なくされてしまい所謂、規則正しい…

GW中ということもあり、5月の第一週目で先月の結果報告を行います。（本来、仕事が忙しかろうが、月が始まって1週間以内には報告するものではありますけどね…。） 4月のダイエット成果 3月の記録 stalemate8.hatenablog.com 4月の成果 比較結果 月平均歩数 5…

4月も後半戦へと突入したにも関わらず今頃、3月の結果報告を行います。 3月のダイエット成果 2月の記録 3月の成果 比較結果 月平均歩数 今後の対策 3月のダイエット成果 主に行ったダイエット リングフィットアドベンチャー フィットボクシング ウォーキング…

ダイエット開始から２ヶ月目を迎える２月の結果報告です。 ２月のダイエット成果 1月の記録 比較結果 月平均歩数 1月の歩数 2月の歩数 今後の対策 フィットボクシングの追加 ディアナチュラ EPA＆DHAを服用 ２月のダイエット成果 主に行ったダイエット リン…

ダイエット開始から１ヶ月間の成果を発表したいと思います。 １ヶ月間のダイエット成果 主に行ったダイエットは以下のとおりです。 リングフィットアドベンチャー ナイシトール85の服用 ウォーキング（犬の散歩含む） １ヶ月前の記録 stalemate8.hatenablog.…

記念すべき1日目、まずは私の今現在の体重を見ていただきましょう。 控えめに言ってもデブですね、はい。ちなみに身長は180cmなので見た目からして巨大なデブとなっております。 まず半年間での目標は9kg以上体重を減らし二桁台に体重を持っていこうと思いま…