前月の不甲斐ない結果を受けて、リングフィットアドベンチャーを再開したのですが、ボス戦ということもあり、わずか10分くらいでへばってしまいました。 そして翌日、軽い筋肉痛があることに今気づきました。フィットボクシングはそれなりに続けているのに、…

GWウィークも終わり、通常通りの仕事復帰なわけですが、今回のトレーニングはGWの真っ只中5月4日のものとなります。 約一週間前ということですね、更新をサボりすぎです。 フィットボクシング 消費カロリーが384.78Kcalと少なめなのはわけがあるのです。 ま…

途切れ途切れとは言え、トータルで40日間継続することができました。 私自身が思っていた以上に、体が硬く特に下半身は怪我がしやすい傾向にあるようなので、今後は怪我をしないようストレッチ等を織り交ぜながらトレーニングを続けていけたらと思います。 …

本格的に、トレーニングを再開することにしました。 フィットボクシング 4月30日の23時30分くらいに始めたところ日付が変わってしまい、デイリーミッションが0/3の表記になっていますが、2/3は行っております。 久しぶりに行ったので、お約束どおり筋肉痛に…

ふたコマーッ！！と言ってもトレーニングを再開したわけではなく、コロナ前に行ったものをふたつまとめて記載しただけになります。 フィットボクシング 37日目 結構前のことなのであまり覚えていませんが、たしかこの日にバトルで最初のボスであるシンを倒し…

よぉ、おまちどう俺様こそステイルメイト。通称、100Kデブ。4月に1度か2度は更新すると言ったが、FF3ピクセルリマスターをクリアしていた男だ。 みなさんお久しぶりです、久々にトレーニングを再開いたしました。 フィットボクシング デイリーを行った後でバ…

花粉のせいか、最近は目が痒くなって困ってます。花粉症と言えるほど症状はひどくはないのですが、目のかゆみとたまに鼻水、くしゃみがでくるので花粉に警戒はしています。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード 立木のポーズが後4回で100回になりま…

フィットボクシングを行った後でも翌日、絶望的な筋肉痛にならずにすみました。多少、筋肉痛はありますけど。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード 立木のポーズを行うと、この前負傷した左足首に違和感が…普通に過ごしている時は特に痛みもないの…

久しぶりの2日連続トレーニングです。筋肉痛も治り、腰痛も引いていたので決行しました。 3日連続と行きたいところですが、睡眠不足なので今日はお休みします。 リングフィットアドベンチャー フィットボクシングがメインのため、リングフィットはヨガのみと…

操作をミスってタイトルだけの記事を投稿してしまいました。 すぐに下書きに戻しましたけどね。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード アドベンチャーモード 頑張って合計消費カロリーを120Kcalに持っていくことができました。終わった後も、疲れた…

もう2月終わってるじゃないの…。 実は3/1からフィットボクシング 北斗の拳を導入いたしました。リングフィットと併用しながら当初の目標である2桁台の体重を目指します。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード フィットボクシングを行う日は、ヨガだ…

思ったよりも、左足首にダメージを追ってしまったようで、階段の上り下りに痛みが走るようになってしまいました。 3日トレーニングをサボった理由として、十分ではないでしょうか。 リングフィットアドベンチャー 流石に3日間もサボったので、休養日と決めて…

私自身が見直しの際に不便だったので、カテゴリーを少し増やしました。みなさんも少しは閲覧しやすくなったのではないでしょうか。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード 今のプログラムはなんとかこなせるようになってきたので、英雄3のポーズを追…

19日日曜日に行ったトレーニングです。 不思議と久しぶりに更新するような感覚に襲われます。なぜでしょうね、ふふふ。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード ヨガファイア！特に突出して書くことは無いです。 アドベンチャーモード バット振り回す…

2日サボってしまいましたこんばんは。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード 相変わらず、終わったあとはお股が痛くなってしまいます。多少アドベンチャーモードに支障が出ております 笑。 アドベンチャーモード やっとミニゲームのロボを全て倒そう…

ここには記録していないだけで、毎日、体重を計っているのですが全然減っていない。体重は愚か、体脂肪率も多少の上下はあるものの誤差の範囲。 ひょっとして、食べる量はほぼ変えていないので現状維持にしかなっていないのかと心配になってしまいます。 リ…

23時過ぎに更新していますが、昨日行ったトレーニングの内容です。 今日もこの後トレーニングをしますが、更新は明日の夜となるでしょう。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード ストレッチもといヨガは攣りそうになりながらもこなしております。早…

金曜日はトレーニングを行わなかったため、土曜日である本日に行いました。 朝のトレーニングも気持ちが良いので、休日は午前中に行うのもありなのではと考えたりしています。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード アシパカパカで高得点がほぼ出ま…

このまま暖かくなり、小春日和のような日々が続くと思った矢先に雪の予報だよ！！！ 腰を少々痛めているため、寒いのは嫌いなんです。 暖かくして寝ると気持ちが良い、冬にはそれくらいしかメリットがないと思っております。 リングフィットアドベンチャー …

2月に入りトレーニングペースが、不本意ながら落ちていることはご承知の通り可と思います。 規則正しいとは、難しいことなんですね。 リングフィットアドベンチャー カスタムモード 初めて、前にプッシュを攣らずに完遂することができました。このまま、柔軟…

2月も5日を過ぎているのに21日目、あれれ、おかしいぞー。 と、コナン君も疑問に思うことでしょう。 リングフィットアドベンチャー カスタモード 本日も、ご想像のとおり盛大に右脇腹を攣ったので、セットしたすべてのストレッチを終えることができませんで…

記念すべき20日目です。このまま無理しない範囲でダイエットを続けていきたいと思います。 リングフィットアドベンチャー だいぶこなれて来ましたが、自身の身体がバキバキに硬いことが判明しましたので、今月からアドベンチャーをやる前に、カスタムでスト…

今回、記載するトレーニングは30日に行ったもので、31日は体調不良のためトレーニングはお休みしました。 帰宅後、体調が悪化して薬を飲み0過ぎまで横になって休んでいっました。 すっかり1日おきトレーニングが常態化してしまったのでなんとかしなければ（…

木曜日は、睡眠不足により疲れ切っていたためトレーニングを行いませんでした。 睡眠時間を確保がいよいよ急務となってきました。 ちなみに今日の報告は、先日金曜日に行ったトレーニングです。 リングフィットアドベンチャー 挑戦４回目にしてやっとクリア…

寒波に順応できない軟弱おじさんですこんばんは。 当たり前のように翌日の19時更新、行ってみよー！！ リングフィットアドベンチャー これまた当たり前のように詳細画面のキャプチャを失敗してしまいました。 内容は、230歩でクリアするステージにリベンジす…

月曜日の朝のダルさはこの上ないですね、特に寒い冬の朝は。 リングフィットアドベンチャー 消費カロリーの画面は操作を誤ってキャプチャをする前に次画面に進めてしまい、取れませんでした。 まともにキャプチャを取れない日が続いていますね、自分が情けな…

キャプチャを間違えて削除してしまい載せることはできませんが、トレーニングはきちんとやりました。 本当です！。 リングフィットアドベンチャー 名前は忘れましたが、腹筋の人のステージをクリアしました。消費カロリーは110Kcal程度だったと記憶していま…

金曜日はブログを更新できませんでしたが、実はトレーニングはしていました。 ちなみに本日は休養日のため、トレーニングは一切やりません リングフィットアドベンチャー 今回のステージは、腕をメインにトレーニングするステージだったのでそれ系のものが多…

昨日はあまりにも眠かったため、トレーニングせずに眠りについてしまいました。 そりゃ4時間以下の睡眠時間では、そうなることは当然というわけで、本日もこれを更新している時間はAM3：00となっております。 だめだこりゃ リングフィットアドベンチャー ス…

サボりぐせが付き始めていると言われても、完全に否定できないこのブログ。 昨日は、主に上半身が筋肉痛で、特に脇腹の痛みがひどくとてもトレーニングができそうな身体ではなかったため大事を取ってお休みしました。 確実に老いを感じている今日このごろ。 …