リングフィットアドベンチャーを再開

前月の不甲斐ない結果を受けて、リングフィットアドベンチャーを再開したのですが、ボス戦ということもあり、わずか10分くらいでへばってしまいました。

そして翌日、軽い筋肉痛があることに今気づきました。フィットボクシングはそれなりに続けているのに、ここまで体力が衰えていたとは…私の体幹はゴミのようだ。

というわけで、今月から、フィットボクシングとリングフィットを1日おきに行い、土曜日以外は毎日トレーニングを実施するという計画でいます。

あくまでも計画ではありますが、できる限り頑張ります。