5日目

残業と腹痛のため、今回も日付が変わってしまいました（現在AM1：50）。

リングフィットアドベンチャー

今日は初めて、敵に負けてしまい同じステージを2回プレイすることになってしまいました。あのとき、スムージーを飲んでいれば…。

まぁ、その分114Kcalを消費できたので良しとしておきましょう。

その他のトレーニング

歩数：4527

油断すると無意識にエスカレーターに乗ってしまうので、常に階段を意識しなくては。

リングフィットの歩数は、日付が変わっているため含まれていないのもあり、今日は少なめです。

明日はトレーニングの休養日として、リングフィットはお休みしてウォーキングというか犬の散歩でなるべく歩数を稼ぎたいと思います。