3月の結果報告 - 100Kg超えのデブが痩せるブログ

4月も後半戦へと突入したにも関わらず今頃、3月の結果報告を行います。

主に行ったダイエット

2月と同じような内容ですが、いかんせんヨガをやっていたら左足首を負傷した結果、しばらくの間トレーニングを休むこととなりました。

EPA＆DHAは果たしてダイエットと言えるのか疑問（ひょっとして高血圧対策）とも言えなくも無いのですが、続けてはいます。

体重　107.1kg

BMI　33.1

体重　＋2Kg

BMI　＋0.6

太ってるぅぅぅぅぅぅっ、比べるまでもなく太ってるぅぅぅぅぅっ！！！

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そして1歳老いている

まぁほぼ、ダイエットしていなかったと言っても過言ではありませんので当然の結果といえば当然と言えるでしょう。

トレーニングをしなければ当然歩数も減るわけで…悲惨な結果となっております。

せめて4,000歩を超えて行きたかったです。

今後の対策と言っても、これを記載している時点ですでに4月も後半なわけでして結果もほぼ出てしまっていると言っても過言ではありません。

4月第2週めにして、新型コロナウィルスに感染してそれどころではなかったです。

これを記載している19日の時点でまだ本調子ではないため、4月のトレーニングは3回しかしていません。

来週からトレーニングを再開する予定ですが、果たしてどうなるのか…。